2015年11月25日,意昂3开户開展了以“心理危機預防與幹預”為主題的心理健康講座，本次講座作為意昂3“心理健康教育活動月”的系列活動之一✪，邀請何海波老師就當代大學生面臨的心理危機展開講座👨🏼🎤，向同學們介紹了危機的分類🎄、危機的表現以及異常心理的具體表現等。各年級心理委員和學生幹部骨幹到場參加。
在講座過程中🐝，同學們認真聽講，仔細做好筆記。何老師通過具體的事例生動形象地向同學們解釋了心理危機在情感、生理、認知、行為以及人際關系中的具體體現，同學們深刻認識到心理危機的危害。同時，何老師指出在情緒波動較大時要註意運用理性思維來代替非理性思維去思考。
此次心理健康講座舉辦的十分成功，讓同學們更深入地了解了心理危機以及如何去預防和幹預，同時也增強了對於心理危機的防範意識🏄🏿。
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