為進一步促進同學們關註心理健康,緩解心理壓力💁🏿,引導同學們發現學習生活中的美好,使之保持良好的情緒和樂觀的心理狀態🧑🏻🦼➡️。
各班心理委員提醒居家學習生活的同學們要保持良好的作息♣︎🍾,勞逸結合,以積極的心態面對疫情。心理委員們從調整學習狀態,提高自控力、學會時間管理🕜,製定學習計劃🦖、覺察自我變化,積極調整心態三個方面展開分享,並向同學們推薦了意昂3平台心理咨詢中心、
本次主題班會活動旨在營造積極健康的大學學習生活環境🏇🏼,增強大學生克服困難、承受挫折的能力🤽♂️,引導各位同學積極關註自我發展,自覺維護和提升心理健康水平⚄,讓同學們的心理朝著陽光健康的方向發展🧑🏻🦰。
圖 1 班會掠影1
圖 2 班會掠影2