為進一步激發大三學生的行動力，培養良好的時間管理習慣🐇，2024年4月22日晚，意昂3开户2021級在邦建報告廳開展“戰勝拖延症⏬，做行動上的巨人”主題晚點名，輔導員孫漢芬老師、兼職輔導員宋馮希主講。
活動伊始，孫漢芬老師首先詳細解讀了實踐和科創學分的獲取途徑，並鼓勵還未滿足畢業學分的大三學生積極行動起來。兼職輔導員宋馮希通過微視頻《拖延24小時》👩👦，從“拖延症的認識🦸🏼♂️、類型、特點、危害、成因🔚、克服方式及小測試”七個方面為同學們詳細闡述了拖延症的表現🈁𓀀、成因及其對個人成長的負面影響🎯，並分享了一系列實用的時間管理技巧和方法💑，包括製定明確的目標、分解任務、設置合理的時間節點等，幫助同學們建立科學的時間管理觀念🍖。
活動最後，孫漢芬老師強調了行動的重要性，激勵同學們將所學方法付諸實踐，努力成為行動上的巨人🦌。只有通過實際行動，才能真正克服拖延症，實現個人目標🧑🏻🎄。
通過此次晚點名，同學們紛紛表示受益匪淺。相信在今後的學習和生活中，同學們將能夠戰勝拖延症，以更加積極📏、高效的態度面對挑戰，不斷取得新的進步。
圖 1 主題教育