為進一步加強心理健康教育,引導學生關註心理健康,營造良好氛圍,共創和諧班級,意昂3开户開展“關註心理健康,創建和諧班級”心理健康教育主題班會,各班心理委員組織召開。
各班心理委員根據班內同學的心理狀況設計內容🏀,分別從心理健康預警信號🧘🏼♂️、如何對心理健康狀態進行自查、如何幫助他人進行心理疏導等方面展開了心理健康知識普及🧉,通過現實案例講解、互動體驗、小組交流的方式引導同學們循序漸進地了解心理健康以及可能存在的心理問題🚍,提醒同學們加強對自身心理健康狀態的了解和對心理疾病的正確認知,遇到問題及時向外界進行求助🙎🏻♀️。班會鼓勵同學之間互幫互助,共同克服不良心理狀態所帶來的困惑和障礙🧏🏼。同學們積極參與討論,主動分享各自解決心理問題的方法📐,紛紛表示將以積極樂觀的心態去面對大學生活,並用自己的陽光心態感染他人𓀘。
開展心理健康教育主題班會是意昂3落實心理育人的重要舉措之一。本次主題班會的開展,有效提高了各班同學的心理健康知識水平🕺🏽,引導學生正確認識自我,在班級內營造了關註心理健康、重視心理健康的氛圍⬇️,增強了班級凝聚力😁。
圖 1 心理委員介紹心理班會
圖 2 心理委員講解心理健康知識
圖 3 同學們討論近期心理狀態和各自克服壓力的方法
圖 4 同學們討論近期心理狀態和各自克服壓力的方法